por El Boticario en casa | Ene 9, 2020 | Adelgazar, Consejos, Deporte
Está claro: si queremos perder peso debemos combinar dieta y ejercicio. Sin embargo ¿Importa más uno que otro? Muchos son quienes llegados a esta fecha se proponen perder esos kilos de más. Y es que, como apuntábamos en un post anterior, adelgazar es uno de los...
por El Boticario en casa | Dic 11, 2019 | Adelgazar, Consejos
Aunque un año tras otros por estas fechas nos proponemos no coger kilos y estar atentos con la infinidad de reuniones, comilonas incluidas, a las que estamos convocados, casi todos caemos en la tentación. ¡No es para menos! Hay que estar hecho de un material muy...
por El Boticario en casa | Oct 25, 2019 | Adelgazar, Deporte
¿Qué mejor día que hoy para organizar una cena con amigos en torno a un buen plato de espaguetis o macarrones? Y es que se celebra el día mundial de la pasta, una efemérides creada en el año 1995 en la ciudad de Roma y escogida por los fabricantes de diversos países...
por El Boticario en casa | Oct 16, 2019 | Adelgazar, Consejos
Hoy se celebra el Día Mundial de la Alimentación y en esta ocasión la OMS opta por solicitar que las dietas saludables y sostenibles sean asequibles y accesibles a todo el mundo. Y es que está claro: en pocos años hemos pasado de esos ricos platos elaborados con...
por El Boticario en casa | Sep 6, 2019 | Adelgazar, Belleza, Consejos
Se acaba el verano y es frecuente que hayamos cogido unos kilos de más al haber cambiado nuestras costumbres: bebemos más refrescos y cervezas, picoteamos, nos damos más caprichos… en fin, es hora de poner las cosas en su sitio y volver a los buenos hábitos. Si...
por El Boticario en casa | Ago 30, 2019 | Adelgazar, Belleza, Consejos, Deporte, Salud
Septiembre es el mes de las segundas oportunidades y aún estamos a tiempo de conseguir tanto los propósitos que nos fijamos a principios de año como de recuperarnos de los excesos del verano: terrazas, chiringuitos, vacaciones… Seguramente nuestro cuerpo ya nos...
