Hoy queremos incluir este vídeo de la mano del canal elEmbarazoNet que incluye una serie de ejercicios para recuperarse después del parto. Consisten en suaves ejercicios que de forma progresiva te ayudarán a recuperarte y a sentirte mejor.
¿Practicas algún ejercicio específico después del parto? Haznos tu recomendación y todos te lo agradeceremos.
