por El Boticario en casa | Oct 25, 2019 | Adelgazar, Deporte
¿Qué mejor día que hoy para organizar una cena con amigos en torno a un buen plato de espaguetis o macarrones? Y es que se celebra el día mundial de la pasta, una efemérides creada en el año 1995 en la ciudad de Roma y escogida por los fabricantes de diversos países...
por El Boticario en casa | Abr 12, 2019 | Adelgazar, Consejos, Deporte
Para perder peso, en cualquier momento de nuestra vida los dos elementos claves son la nutrición y el ejercicio físico. Sin embargo, cada edad tiene unas necesidades y es fundamental equilibrar correctamente ambos aspectos para no poner en peligro nuestra salud y...
por El Boticario en casa | Mar 21, 2019 | Adelgazar, Belleza, Consejos, Salud
Con la recién estrenada primavera y la subida de temperaturas nuestros armarios se van llenando de ropas más ligeras y queremos estar a punto para ese temido momento de volver a ponernos el traje de baño. Si no nos hemos vuelto locos y solo son unos poco kilos los que...
por El Boticario en casa | Sep 7, 2017 | Adelgazar, Consejos
Durante el verano, y especialmente en vacaciones, tendemos a relajar nuestros hábitos alimentarios, concediéndonos esos caprichos de los que tratamos de privarnos el resto del año. El buen tiempo, las vacaciones, el calorcito, las terracitas, cenas y comidas...
por El Boticario en casa | May 11, 2016 | Adelgazar
Estamos en plena operación bikini y no solo debemos hacer ejercicio para perder peso, la dieta saludable es fundamental, pero conjuntamente debemos vigilar con lupa la cantidad de comida que ingerimos. Así que ¿quieres perder peso? Pues para ayudarnos a disminuir ese...
